Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 63,56g | Białk: 55,03g | Węglo: 232,58g.
Śniadanie: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos. Lunch: Hacendado Leche de Almendras Zero, Mazapán, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Salteado de Verduras, Gallo Cous-Cous Mediano. Obiad: Mantecado, Huevo Frito, Pan Blanco, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Escalivada. Przekąski/Inne: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|