Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 72,64g | Białk: 53,54g | Węglo: 35,94g.
Śniadanie: Musztarda, Czerwona Papryka, Pomidory, Ser Gouda lub Edamski, Turek Camembert Aksamitny, Kawa. Lunch: Morliny Parówki Berlinki Classic. Obiad: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Cebule, Zielone Nadziewane Oliwki, Dawtona Leczo, Freshona Ogórki Konserwowe, Smalec. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|