Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 50,29g | Białk: 78,20g | Węglo: 112,67g.
Śniadanie: Хурма, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Овсяные Хлопья, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Курица Вареная, Каперсы, Бабушкина Кухня Пшено, Кабачок. Obiad: Миндаль, Granabella Сыр Адыгейский 45%, Зеленая Стручковая Фасоль. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|