Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 41,08g | Białk: 57,31g | Węglo: 169,93g.
Śniadanie: Oshee Vitamin Musli Bar Rodzynki/Orzechy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Serek Śmietankowy do Smarowania, Bułka Pszenna. Lunch: Biedronka Zupa Krem z Buraków i Czerwonej Soczewicy , Grejpfrut. Obiad: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Makaron Ryżowy (Ugotowany), Kurczak z Warzywami. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|