Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 65,10g | Białk: 108,24g | Węglo: 112,75g.
Śniadanie: Maliny, Migdały, Delikate Ser Twarogowy Półtłusty, Mandarynki, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru. Lunch: Pieczony Ziemniak, Biedronka Pieczarki, Lidl Filet z Kurczaka, Sottile Gusto Mascarpone. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Filet z Kurczaka, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Fellino Mozzarella, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|