Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 24,14g | Białk: 84,44g | Węglo: 58,85g.
Śniadanie: Cymes Sok Marchwiowy, Chleb Grześkowy, Szynka z Indyka, Bieluch Serek Naturalny, Jajko. Lunch: Ogórek Kiszony , Amino Żurek, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|