|
Po świętach sie normalnie na wagę bałem wejść. Ale jak widać aż tak źle nie jest. Jeszcze urlopu 2 tygodnie, trzeba jakieś zajeciar uchowe sobie ogarnąć.
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2301 kcal
|
Tłusz: 64,26g | Białk: 73,61g | Węglo: 314,90g.
Śniadanie: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Kasza Manna na Mleku. Obiad: Kluski Leniwe. Przekąski/Inne: Milka Alpejskie Mleczko, Zwykłe Piwo, Oskroba Strucla Serowa, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|