Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 17,01g | Białk: 111,01g | Węglo: 60,59g.
Śniadanie: Cebule, Czerwona Papryka, Pomidory, Jajko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Lunch: Hortex Buraczki Puree, Dorsz na Parze. Obiad: Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Czerwona Papryka, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Pikok Szynka Drobiowa. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|