|
Po niezłej dawce słodyczy 🤔😅
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 61,15g | Białk: 79,29g | Węglo: 176,05g.
Śniadanie: Pudliszki Fasola Czerwona, Chleb Razowy, Szynka z Kurczaka. Lunch: Szynka z Kurczaka, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. Obiad: Sos Koperkowy, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Ziemniaki, Cebule, Jabłko, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Marchewki, Kujawski Olej Rzepakowy. Przekąski/Inne: Kresto Słonecznik Łuskany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Daktyle Suszone, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Alesto Nerkowce, Decomorreno Kakao, Decomorreno Kakao, Alesto Nerkowce, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Bakalland Daktyle Suszone, Kresto Słonecznik Łuskany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kresto Słonecznik Łuskany, Bakalland Daktyle Suszone, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Alesto Nerkowce, Decomorreno Kakao, Siesta Słonecznik Łuskany, Czerwone Wiśnie, Zott Jogurt Naturalny, Jabłko, Bakalland Orzechy Nerkowca, Banan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|