Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 55,29g | Białk: 125,41g | Węglo: 155,89g.
Śniadanie: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Pomidory, Jajko, Sokołów Pasztet z Całego Kurczaka. Obiad: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Marchewki, Brokuły, Vitasia Sezam Czarny, Filet z Kurczaka, Olej Kokosowy. Przekąski/Inne: Seler Naciowy, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Banan, Mandarynki, Gruszki, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Pieczarki, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym Barbecue, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|