|
A new low today... about halfway between 292.5 and 293. Blood sugar 132 last night, but I frankly had eaten recently and it was not a true fasting reading. So pretty good...
|
132,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 39,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 52,91g | Białk: 73,64g | Węglo: 122,25g.
Śniadanie: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Carrots, Snap Pea Pods, Broccoli, Celery, Cherry Tomatoes, Hummus. Obiad: Green String Beans, Beef Brisket, Deli Fresh - Slow Roasted Roast Beef (Shaved). Przekąski/Inne: Cherry Tomatoes, Celery, Carrots, Broccoli, Snap Pea Pods, Banana. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|