Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 29,73g | Białk: 102,68g | Węglo: 22,65g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Bieluch Serek Naturalny, Mlekovita Twaróg Wiejski Chudy. Lunch: Jajko. Obiad: Żółtko, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Jajko, Czerwona Papryka, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|