|
Думала будет плюс. А нет !!! Движемся к цели))) Но соевый соус из рациона уберу. (задерживает воду)
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 49,95g | Białk: 86,00g | Węglo: 135,50g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%, Санта Бремор Горбуша Балык Слабосоленый, Аристей Сыр Фету Мягкий, Полоцкие Хлебцы Постные, Сливочное Масло, Бабушкина Кухня Пшено. Lunch: Макароны Отварные, Помидоры, Лук, Сметана, Ганна Печень Куриная. Obiad: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Корень Сельдерея, Куриные пп. Przekąski/Inne: Хурма, Брест-Литовск Ряженка 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|