Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 33,14g | Białk: 84,12g | Węglo: 107,86g.
Śniadanie: Migdały, Otręby Owsiane, Banan, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Delikate Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy. Lunch: Lidl Ogórek Kiszony, Sante Komosa Ryzowa, Suszone Pomidory, Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Szynka Wieprzowa Wędzona na Zimno, Suszona, Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Turkey Breast Meat. Obiad: Lidl Ogórek Kiszony, Turek Naturek Nasz Camembert Lekki. Przekąski/Inne: Mandarynki. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|