Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Draglist
Dziennik
18 sty 19
Dziennik Draglist, 18 sty 19
Profil Draglist
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Down to a new low for the week after a Friday Fasting day. Hoping for a bit more in the morning.
103,1 kg
Do tej pory straciłeś:
44,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 stycznia 2019:
42 kcal
Tłusz: 1,06g | Białk: 0,36g | Węglo: 0,71g.
Śniadanie:
Coffee.
Lunch:
A&W A&W Diet Root Beer (Large).
Obiad:
La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Coca-Cola Diet Coke (Can), Water.
Przekąski/Inne:
Green Tea, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Herbal Secrets Dandelion Root, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Bragg Organic Apple Cider Vinegar.
więcej...
2400 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good for you
18 sty 19 przez użytkownika:
HCB
Don't you love when that happens! :)
18 sty 19 przez użytkownika:
Becc@
Excellent!
18 sty 19 przez użytkownika:
Erquiaga
Cool...hope the rest of the weekend goes super too!!
18 sty 19 przez użytkownika:
Steven Lloyd
It is coming off!!! This is a great plan you are working now.
19 sty 19 przez użytkownika:
Mom2Boxers
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Draglist
Zobacz Pełną Historię