Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 32,97g | Białk: 55,74g | Węglo: 155,63g.
Śniadanie: Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Jabłko, Szczytno Płatki Orkiszowe . Lunch: Żołądki Drobiowe, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Barszcz Czerwony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Kujawski Olej (10g), Hortex Warzywa na Patelnię, Toppo Tofu Naturalne, Risana Ryż Basmati. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agnieszkab89
|