Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Magdalena40
Dziennik
19 sty 19
Dziennik Magdalena40, 19 sty 19
Profil Magdalena40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
59,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 stycznia 2019:
1286 kcal
Tłusz: 57,81g | Białk: 49,73g | Węglo: 134,61g.
Śniadanie:
Putka Chleb Razowy Żytni, Tarczyński Parówki z Szynki, Jajko Sadzone, Hortex Pomarańcza 100%.
Lunch:
McDonald's Frytki (Małe), McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak.
więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Zabrałaś moje 0,7... cieszę się że trafiło w "dobre ręce"😂
19 sty 19 przez użytkownika:
gating
Oddam przy pierwszej lepszej okazji 😉
19 sty 19 przez użytkownika:
Magdalena40
Nie trzeba 😀
20 sty 19 przez użytkownika:
gating
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Magdalena40
Zobacz Pełną Historię