Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 71,84g | Białk: 61,52g | Węglo: 166,80g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Masło Orzechowe, Zwykły Cieńki Naleśnik. Lunch: Winiary Sos Tatarski, Jajko na Twardo, Wędzony Łosoś, Lidl Bułka Śniadaniowa Fitness. Obiad: Lidl Ogórek Kiszony, Pieczony Ziemniak, Wątróbka Drobiowa Smażona. Przekąski/Inne: Solidarność Śliwka Nałęczowska, Solidarność Śliwka Nałęczowska, Banan. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|