Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2529 kcal
|
Tłusz: 139,12g | Białk: 81,57g | Węglo: 235,24g.
Śniadanie: Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lunch: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном. Obiad: Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Чай. Przekąski/Inne: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Пряники, Кофе, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|