Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 20,90g | Białk: 51,06g | Węglo: 82,16g.
Śniadanie: Miód, Mlekpol Maślanka Mrągowska Naturalna, Płatki Owsiane. Lunch: Marwit Jednodniowy Sok Marchewkowy, Pomidory, Bieluch Serek Naturalny Lekki. Obiad: Pomidory, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Miruna. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|