Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2431 kcal
|
Tłusz: 150,02g | Białk: 107,68g | Węglo: 164,32g.
Śniadanie: Ketchup, Majonez, Mlekpol Ser Salami, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Bułka z Ziarnami, Pikok Kiełbasa Parówkowa Luksusowa. Lunch: Alaska Rurki Kukurydziane Nadziewane Kremem Kakaowym. Obiad: Zupa Ogórkowa. Przekąski/Inne: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Salami, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Pieczony Schab Wieprzowy, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|