Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 69,55g | Białk: 85,74g | Węglo: 247,95g.
Śniadanie: Mantequilla, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Mandarina, Hacendado Lentejas Cocidas. Obiad: Danone Cuajada, Delaviuda Turrón Duro, Pan Blanco, Pescanova Anguriñas. Przekąski/Inne: Amstel Radler, Hacendado Lomo de Pavo, Pan Blanco, Magdalena. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|