Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2518 kcal
|
Tłusz: 110,97g | Białk: 122,40g | Węglo: 262,66g.
Śniadanie: Jajecznica, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Cukier, Masło, Chleb Biały. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy. Obiad: Sokołów Szynka Wiejska, Ser Gouda, Chleb, Masło. Przekąski/Inne: Auchan Sernik Królewski, Jabłko, Pomarańcze. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|