Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2975 kcal
|
Tłusz: 172,94g | Białk: 105,84g | Węglo: 251,59g.
Śniadanie: Элитный 75% Какао, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lunch: Варенье из Смородины, Творог 9%, Красная Фасоль (Консервированная), SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Obiad: Мёд, Яблоко Зеленое, Каждый День Чернослив Сушеный, Ого Отруби Пшеничные, Чай. Przekąski/Inne: Мёд, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|