Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2284 kcal
|
Tłusz: 117,82g | Białk: 103,12g | Węglo: 206,75g.
Śniadanie: Sałata Rzymska, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Bułka z Ziarnami, Masło, Pieczony Schab Wieprzowy, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Ser Gouda. Lunch: Janczewscy Szarlotka. Obiad: Ryba po Grecku, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|