Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3092 kcal
|
Tłusz: 165,30g | Białk: 111,05g | Węglo: 283,33g.
Śniadanie: Пряники, Молоко Топленое 4%, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Красная Фасоль (Консервированная), SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Помидоры, Чай, Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Чай. Obiad: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Чай, Мёд. Przekąski/Inne: Печенье Овсяное, Кофе Эспрессо, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|