Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2536 kcal
|
Tłusz: 139,32g | Białk: 138,49g | Węglo: 181,08g.
Śniadanie: Ehrmann Almighurt z Makiem i Marcepanem, Ogórek (ze Skórką), Mlekovita Ser Sokół, Evrameat Szynka Wieprzowa ( Konserwka), Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Masło, Bułka z Ziarnami. Lunch: Majonez, Kaufland Pomidor Cherry, Mlekovita Ser Sokół, Masło, Kajzerka. Obiad: Kajzerka, Golonka. Przekąski/Inne: Pomarańcze. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|