Dziennik djtarpan, 25 sty 19

Profil djtarpan | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019

85,8 kg Do tej pory straciłeś: 10,7 kg. Wciąż do stracenia: 5,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 stycznia 2019:

2104 kcal

Tłusz: 94,93g | Białk: 107,53g | Węglo: 201,51g. Śniadanie: Bystry Kiełbasa Parówkowa, Chleb. Lunch: Bystry Kiełbasa Pyszna, Bystry Ozorki Mistrza Andrzeja. Obiad: Grześkowiak Pierogi z Serem. Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem. więcej...

Zyskuje 1,2 kg na tydzień