Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2399 kcal
|
Tłusz: 115,83g | Białk: 161,61g | Węglo: 166,15g.
Śniadanie: Danone Danio Waniliowe, Oskroba Bułka Żytnia, Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem, Pomidory Koktajlowe, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Sałata Rzymska, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Rzodkiewka. Obiad: Bounty Bounty Dark, Biedronka Półbagietka, Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Golonka. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|