Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2019
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
612 kcal
|
Tłusz: 10,16g | Białk: 81,19g | Węglo: 45,95g.
Śniadanie: Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Pikok Szynka Drobiowa, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. Lunch: Sok Marchewkowy, Mięso z Piersi Kurczak, Rolnik Buraczki Całe. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|