Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2231 kcal
|
Tłusz: 91,32g | Białk: 101,66g | Węglo: 255,86g.
Śniadanie: Domowe Sernik na Zimno z Sera z Wiaderka i Galaretek i Biszkopt i Pomaranczy, Pieczony Schab Wieprzowy, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Mlekovita Ser Sokół, Chleb Orkiszowy, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor Cherry, Suempol Pan Łosoś, Masło, Jajko. Obiad: Suszona Żurawina, Suszona Śliwka, Carrefour Mieszanka Studencka, Knorr Gorący Kubek Serowa z Grzankami, Mieszko Michaszki, Ogórek (Obrany), Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Masło, Oskroba Bułka Żytnia. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
27 sty 19 przez użytkownika: Na_ti
|
To tylko woda ale fakt też cieszy 😁
27 sty 19 przez użytkownika: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|