Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 92,85g | Białk: 78,79g | Węglo: 243,32g.
Śniadanie: Kujawski Olej (10g), Bułka Tarta, Boczniak, Zott Jogurt Naturalny, Marchewki, Puree Ziemniaczane, Kotlety z buraka, Kinley Tonic Water, Krasnystaw Kefir, Masło, Światowid Ser Edamski, Pikok Salami z Papryką, Olej Roślinny, Jajko na Twardo, Jajko, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Miękkie Precle. Obiad: Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Zupa Jarzynowa, Oliwa z Oliwek, Pilos Twaróg Wędzony, Pikok Salami z Papryką, Biedronka Chleb Żytni 100%. więcej...
|
stała waga
|
|
|