Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 122,38g | Białk: 124,61g | Węglo: 188,60g.
Śniadanie: Domowe Sernik na Zimno z Sera z Wiaderka i Galaretek i Biszkopt i Pomaranczy, Kaufland Pomidor Cherry, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Jajko, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Kajzerka, Pieczony Schab Wieprzowy. Lunch: Alaska Rurki Kukurydziane Nadziewane Kremem Kakaowym, Nutella B-Ready. Obiad: Indyk w smietanonowo-serowym sosie, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Masło. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|