Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
=Cinek=
Dziennik
28 sty 19
Dziennik =Cinek=, 28 sty 19
Profil =Cinek=
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dziś nie wpisuję wagi. Poszła w pidu do kosza tzn nie chciała się włączyć to ją wyrzuciłem.
Dzień 28 bez papierosów i Alko.
Chyba mi się udało, nie ciągnie mnie do papierosów z alkoholem trochę gorzej. Wyzwanie uważam za zakończone i dalej kontynuowane. Dziś żeby nie było mi nudno obcinam ww do 130 g . oczywiście wyzwanie na luty ale od dziś zaczynam.
84 kg
Do tej pory straciłeś:
7,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 stycznia 2019:
434 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
stała waga
37 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪👏👏👏
28 sty 19 przez użytkownika:
Agnes1183
Może wystarczyło baterie wymienić 😀 brawo Ty.
28 sty 19 przez użytkownika:
Magdalena40
Trzymam kciuki ! 💪💪💪💪👍😀
28 sty 19 przez użytkownika:
CLLPL
Magdalena no nie da rady bo się pobiła przez przypadek ;)
28 sty 19 przez użytkownika:
=Cinek=
Uuuuu, widzę że fajek brakuje... Nerwowyś. Biednej wadze się dostało 😉
28 sty 19 przez użytkownika:
Magdalena40
Przypadki chodzą po wagach... 😨
28 sty 19 przez użytkownika:
mal_07
Jestes fighterem 🙂👍💪🏼💪🏼⚔🏹
28 sty 19 przez użytkownika:
fatslawio
10 lat już nie pale i czasem mam tak ,że papieroskowy dymek zapachnie
28 sty 19 przez użytkownika:
pitotrmajka4
Ja też 10 lat nie palę, ale mnie papierosy niesamowicie śmierdzą. Wyczuwam na kilometr. Fujj.
28 sty 19 przez użytkownika:
Agnes1183
A ja od 5 miesięcy 👍
28 sty 19 przez użytkownika:
Klondik74
Brawo!
28 sty 19 przez użytkownika:
EmmmaMail
Od 28.05.2018 bez szluga, dasz radę :) Wcześniej wytrzymałem 5 alt ale wróciłem do tego szajsu.
28 sty 19 przez użytkownika:
Ziberouno
hehehe Cinek lubisz wyzwania co??? najfajniejsze że są to zdrowe wyzwania i dajesz im radę 😁
29 sty 19 przez użytkownika:
Sokolica83
Gz. Ja od października bez fajek i alko i z siłownia. Od teraz biorę się za dietę konkret żeby coś przybrać na wadze.....
29 sty 19 przez użytkownika:
bogo888577259
Oby żona tylko nie podkurw...a bo nici z rzucania. o_O
30 sty 19 przez użytkownika:
Srelus
srelus masz rację;)
30 sty 19 przez użytkownika:
=Cinek=
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi =Cinek=
Zobacz Pełną Historię