Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 50,98g | Białk: 75,46g | Węglo: 167,07g.
Śniadanie: Curtis Чай Зеленый, Landliebe Питьевой Йогурт Натуральный, Яйцо, Мёд, Красное Яблоко, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Ого Кунжут, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Мёд, Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Мария Печенье Галетное, Bifrut Печенье Овсяно-Ржаное. Przekąski/Inne: Good Food Семечки Подсолнечника, Ого Кунжут, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|