Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2530 kcal
|
Tłusz: 112,12g | Białk: 133,65g | Węglo: 260,48g.
Śniadanie: Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло , Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lunch: Яблоко Зеленое, Тирлим Печенье Сахарное Шоколадное, Чай, Творог 9%, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Щука Жареная, ВкусВилл Котлета Куриная, Смешанные Овощи (Замороженные). Obiad: Мёд, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Отруби, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Творог 9%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|