Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 80,43g | Białk: 44,37g | Węglo: 194,12g.
Śniadanie: Biedronka Awokado, Rafał Kazana Chleb Pełnosłonecznikowy. Lunch: Corny Big Coconut, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Chlebek Bananowy, Cukier Brązowy, Cukier, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Obiad: Czosnek, Cebule, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami z Żurawiną, Vital Fresh Szpinak Baby, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Natura Food Makaron Białkowy Fusilli z Czerwonej Soczewicy. Przekąski/Inne: Felix Pistacje Solone, Planton Jogurt Kokosowy, Alesto Cashew Nuts Natural, Chlebek Bananowy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|