Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
133,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 48,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 100,56g | Białk: 138,41g | Węglo: 28,07g.
Śniadanie: Olimp Olej MCT, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Obiad: Udko z Kurczaka bez Skóry, Ogórek Kwaszony, Smalec. Przekąski/Inne: Sokołów Tatar Wołowy, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Orzeszki Ziemne, Lindt Excellence 70% Cocoa, Pomelo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|