Dziennik JW1206, 29 sty 19

Grypo precz!
52,1 kg Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 stycznia 2019:
1232 kcal Tłusz: 51,58g | Białk: 66,61g | Węglo: 132,41g.   Śniadanie: Bułka Tarta, Brokuły, Galbani Mozzarella, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Karkówka. Obiad: Sokołów Polędwica Sopocka, Pilos Twaróg Tłusty, Dżemy i Konfitury, Bułka Pszenna, Bułka z Ziarnami. Przekąski/Inne: Woda, Herbata bez Cukru, Kawa, Intenson Erytrytol, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Tesco Mleko 3,2%. więcej...
1324 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

16 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 24
Komentarze 
otóż to precz. mnie też 39 pokonało:( 
29 sty 19 przez użytkownika: melory12
to zdrowia! u mnie okropny ból głowy, temperatura, bóle kości, stawów....nawet wnętrzności bolą 😣 
29 sty 19 przez użytkownika: JW1206
Mam tak samo. Najgorszy jest ból głowy na który nie działają żadne tabsy. I do tego jeszcze kaszel że chce płuca wypluc. I wczorajszy trening odpuszczony 😪 
30 sty 19 przez użytkownika: melory12
Rumianek+miód+propolis+cytryna a następnego dnia będziesz zdrów moja miła. o_O 
30 sty 19 przez użytkownika: Srelus
Srelus niestety nie pomoglo. Weszly ciężkie dziala, wysoka temperatura...pogotowie...ech...dlatego zniknelam na kilka dni. Ale zlego diabli nie biora, wracam do gry 😈 
01 lut 19 przez użytkownika: JW1206
Trzymaj się mocno. Ja zaczęłam dzisiaj pierwszy dzień bez bólu głowy i temperatury. Za to z bólem klaty przy kaszlu i cieknacym nosem.  
01 lut 19 przez użytkownika: melory12
A jaki to propolis był? Na alkoholu? Ile kropel? Na temperaturę zawsze zaczynaj od lipy. o_O 
01 lut 19 przez użytkownika: Srelus
A nie wiem, z apteki. Wszystkiego probowalam. Potem juz nie mialam sily. pogotowie zapodalo tramal z pyralgina...moja watroba mnie nienawidzi. Jak nie biore lekow tak poszedl caly stos. Bleh... 
01 lut 19 przez użytkownika: JW1206
I, ze lipa zbije 39? 
01 lut 19 przez użytkownika: JW1206
a na cytrusy mam uczulenie, ale pilam, dzis wysypka :/ 
01 lut 19 przez użytkownika: JW1206
Mnie pomógł babciny sposób. Leki przeciwgoraczkowe+sok z malin+wysmarować klatę plecy wódka i do wyrka wypocic. Dwa dni i po gorączce. Tylko kontroluj temperaturę aby nie przekroczyła 41 stopni.  
01 lut 19 przez użytkownika: melory12
Zdrowka! U mnie właśnie syn od wczoraj gorączka pod 40 co zbije to wraca lekarz mówił, że grypowe. Wlasnie wlozylam mu cebule z skarpety byl w takim szoku, że nawet nie protestowal a wali nimi juz wszedzie. Zaraz pewnie córka złapie: (( 
01 lut 19 przez użytkownika: bimbabimba1
bimba moje tez zlapaly, wiec cala 4 w domu :( sluchajcie na dodatek maz przez to prace stracil...koszmar jakis...a ja sie stresuje co bede miala po powrocie. Polska nasza :( Pogotowie chcialo mnie do szpitala...nie zgodzilam się...ale warunek- kołkiem w wyrze...ale co to kogo obchodzi. Chciałabym czasem po prostu pochorowac, bez dodatkowych atrakcji. U internisty bylam ostatni raz 02.2018 po skierowanie tylko, nie z powodu choroby... 
01 lut 19 przez użytkownika: JW1206
bimba to cierpliwosci, spokoju i zdrowka!  
01 lut 19 przez użytkownika: JW1206
melory, dzieki <3 fajnie, ze Ci lepiej 
01 lut 19 przez użytkownika: JW1206
JW dzięki. Kurde ale co on tez chory czy wolne wzial, ze prace stracil. Przykro mi. Niestety takie czasy mamy jak przychodzi co do czego to człowiek sie nie liczy :( 
02 lut 19 przez użytkownika: bimbabimba1
bimba mega chory, ma szmery na plucach i anginowe gardlo, temp do 39 stopni i chodzil juz taki do pracy, ale nie dal rady...no i widzisz, jestes chory to szukaj innej pracy. Porażka.  
02 lut 19 przez użytkownika: JW1206
Chamstwo :( 
02 lut 19 przez użytkownika: bimbabimba1
Magiczny 2019...ja czulam, ze bedzie pod gore. Ale, co. Ogarnie sie ;) 
02 lut 19 przez użytkownika: JW1206
Zdrowie najważniejsze! Kiedyś też szlam do pracy z gorączka. A prawda taka, że i tak tego nikt później nie doceni. Zdrowka dla całej rodziny! A praca znajdzie męża ;) 
02 lut 19 przez użytkownika: bimbabimba1

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JW1206


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.