Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3660 kcal
|
Tłusz: 155,01g | Białk: 218,30g | Węglo: 345,95g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Poranna, Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska, Kawa z Cukrem, Jajko. Lunch: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, SFD WPC Protein Econo V3, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Jabłka, Pomarańcze, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona. Obiad: Da Grasso Pizza Napoletana. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|