|
Mniej czasu w internecie = więcej czasu na ćwiczenia. Postanowienie noworoczne, czyli 10k kroków dziennie ciągle aktywne. Wczoraj 30 dzień. Mój rekord 35 dni osiągalny ale celem jest 60+, a kto wie, może nawet do 40 urodzin w kwietniu😉👍
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 66,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|