Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 77,61g | Białk: 119,95g | Węglo: 201,65g.
Śniadanie: Crownfield Płatki Owsiane Bio, Women's Best Vegan Protein, Biedronka Awokado, Decomorreno Kakao, Maliny. Lunch: Vitanella Baton Protein Truskawka, Kiwi, Cukinia, Lovilio Parmezan , Tiradell Makaron Orkiszowy, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Obiad: Grycan Lody Czekoladowe, BakaD'Or Pestki Dyni, Lidl Mix Sałat ze Szpinakiem, Castello Wafle Kukurydziane Kasza Jaglana i Czarny Pieprz, Lidl Sok z Pomarańczy 100%, Lidl Tofu Wędzone, Lidl Oliwa z Oliwek, Lidl Gruszka, Kania Musztarda Słodka. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|