Dziennik Sokolica83, 31 sty 19

hehe normalnie z ta waga jak w życiu ....wzloty i upadki hehe
64,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2019:
2342 kcal Tłusz: 147,37g | Białk: 75,75g | Węglo: 180,35g.   Śniadanie: Carrefour Wafelki Kakaowe, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Masło, Chleb Żytni, Pikok Kiełbasa Parówkowa Luksusowa, Donatello Zielone Papryczki Nadziewane Serkiem. Obiad: Łazanki z kiszona kapusta. Przekąski/Inne: Piernik, Carrefour Wafelki Kakaowe, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Szynka Konserwowa, Masło, Chleb Żytni, Oliwa z Oliwek, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Kaufland Pomidor Cherry, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Sałata. więcej...
1977 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
High five ✋ Mamy dzisiaj taki sam niechlubny wynik 😉 
30 sty 19 przez użytkownika: Panna_Joanna
Hehe motywacja co by nie tykać delicji hehe  
30 sty 19 przez użytkownika: Sokolica83
Heh ja odkryłem jak pyszne są nowe cukierki Grześki... no w każdym razie ile bym się nie ruszał ich kaloryka dba o moją stabilną wagę 😂 
31 sty 19 przez użytkownika: gaweł_po_40
Grześki tyci jako stabilizator wagi może się wielu osobom spodobać 😂 tylko czy będzie działać 😉 
31 sty 19 przez użytkownika: mal_07
Mal tylko pod warunkiem vide endomondo 😂😂😂 
31 sty 19 przez użytkownika: gaweł_po_40

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sokolica83


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.