Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 26,81g | Białk: 118,98g | Węglo: 225,91g.
Śniadanie: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Obiad: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Schwarz Протеиновый Батончик, Красное Яблоко, Курага, Славянские Традиции Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|