Dziennik anisova9891, 31 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
65 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2019:
1700 kcal Tłusz: 64,96g | Białk: 117,19g | Węglo: 169,28g.   Śniadanie: Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Сахар. Lunch: Приготовленный Лук, Жаркое из Свинины, Приготовленная Морковь, Картофель. Przekąski/Inne: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Банан. więcej...
1583 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi anisova9891


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.