Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2019
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 45,38g | Białk: 141,59g | Węglo: 151,40g.
Śniadanie: Banan, Łaciate Mleko 0,5%, KFD Premium WPC 80, Kresto Nerkowce, Melvit Pieczywo Chrupkie 5 Zbóż Crispy, Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Bluedino Camembert, Mleczna Dolina Napój Proteinowy, KFD Premium WPC 80, Banan, Kiwi, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Kresto Nerkowce, Limonka, Pierś z Kurczaka, Jajko, Pędy Bambusa (Odsączone, z Puszki), Kanokwan Pad Thai Paste, Thai Heritage Sos Rybny, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audreybbb_moni
|