Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 47,86g | Białk: 46,16g | Węglo: 81,61g.
Śniadanie: Groszek Konserwowy, Ogórki Konserwowe, Marinero Śledzie Wiejskie, Jajko, Surowe Warzywa, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Lunch: Intenson Erytrytol, Tesco Mleko 3,2%, Dżemy i Konfitury, Naleśniki. Przekąski/Inne: Kawa, Herbata bez Cukru, Masło, Ser Gouda lub Edamski, Chleb Żytni. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|