Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dianaeror
Dziennik
03 lut 19
Dziennik Dianaeror, 03 lut 19
Profil Dianaeror
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ооох, ну и куда они уходят то?
54,9 kg
Do tej pory straciłeś:
24,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 lutego 2019:
1310 kcal
Tłusz: 44,80g | Białk: 92,39g | Węglo: 145,64g.
Śniadanie:
Печеньки, Банан, Овсянка.
Lunch:
Филе Индейки, Арнаутка (03.02.18).
Obiad:
Капуста, Рыба.
Przekąski/Inne:
Кефир Простоквашино, Грецкие Орехи.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
когда стала выходить на больший калораж, возможны потери, я об этом и говорила. Поднимай ещё, пока не найдешь свою поддержку ;-))
03 lut 19 przez użytkownika:
solnishko94
я и поднимаю)
03 lut 19 przez użytkownika:
Dianaeror
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dianaeror
Zobacz Pełną Historię