Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2438 kcal
|
Tłusz: 114,74g | Białk: 131,59g | Węglo: 212,94g.
Śniadanie: Nestlé Princessa Mleczna, Pasta z Makreli, Lidl Chleb Orkiszowy, Lidl Bułka Grahamka. Lunch: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Puree Ziemniaczane. Obiad: Kupiec Ryż Basmati, Śledź. Przekąski/Inne: Nasiona Siemienia Lnianego. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|