Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2781 kcal
|
Tłusz: 34,24g | Białk: 213,35g | Węglo: 388,73g.
Śniadanie: Jajko, Mięso z Piersi Kurczak, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Lunch: ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Świeży Makaron (Ugotowany), Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Dawtona Pomidory Krojone z Ziołami, Dawtona Soczewica Zielona Konserwowa, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Lubella Makaron Świderki, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|